Конкурс - Подьем штанги на бицепс - правила | Страница 3 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный магазин Официальный представитель Zphc
Курсы стероидов AnabolicShops
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление
Друзья. Решением Роскомнадзора, наш старый домен был заблокирован провайдерами на территории РФ. Новый домен. Если забыли пароль, отписываемся в этой теме.
Форум бодибилдеров AnabolicShops Программа тренировок -  AnabolicShops Персональны тренировки. ПКТ. Курс.

Конкурс Подьем штанги на бицепс - правила

Тема в разделе "Конкурсы/Мероприятия от АШ", создана пользователем qwer1234, 16 мар 2020.


 
    1. SeNoLD

      SeNoLD Зеленый мутанТ Выступающий спортсмен BGD31

      Сообщения:
      554
      Оценки:
      +1,000 / 6
      Гриф 11 и замки 0,5, получилось 54)
       
    2. qwer1234

      qwer1234 Модератор Команда форума

      Сообщения:
      11,734
      Оценки:
      +13,883 / 109
      Ладно, все равно считаю по КА -+ из за грифов не буду судить строго, главное вес ))
       
    3. qwer1234

      qwer1234 Модератор Команда форума

      Сообщения:
      11,734
      Оценки:
      +13,883 / 109
      Видел пришло, у мен сейчас поиск новой работы, день-два все выложу посчитаю )))
       
    4. qwer1234

      qwer1234 Модератор Команда форума

      Сообщения:
      11,734
      Оценки:
      +13,883 / 109
      ВНИМАНИЕ!!!
      В свзязи с эпидемией и закртыием залов, конечная дата приема заявок пока останется открытой
      А это значит у тех у кого есть возможность, могут снять и 5 и 10 и 15 попыток
      О дате заверщения сообщю дополнительно
       
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 2
      • Нравится! Нравится! x 1
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    5. Aram
      Онлайн

      Aram Маслянные булки

      Сообщения:
      750
      Оценки:
      +1,313 / 27
      попробовал я сегодня все таки отработать подъем на бицепс сделал всего 15 раз , да еще и оператор накосячил нажал на паузу съемку когда таймер включал .
       
      • МСК одобряет! МСК одобряет! x 1
    6. Aram
      Онлайн

      Aram Маслянные булки

      Сообщения:
      750
      Оценки:
      +1,313 / 27
      выкладываю просто как мотивационное видео собственный вес 88,7, вес штанги 42кг

      попробую потом еще пока конкурс продлили
       
      • Нравится! Нравится! x 2
      • Это просто Класс! Это просто Класс! x 2
      • МСК одобряет! МСК одобряет! x 1
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    7. Aram
      Онлайн

      Aram Маслянные булки

      Сообщения:
      750
      Оценки:
      +1,313 / 27
      Да , еще такой вопрос .По технической стороне выполнения подъема на бицепс есть какие замечания ? Что бы знать для следующей попытки .
       
    8. SeNoLD

      SeNoLD Зеленый мутанТ Выступающий спортсмен BGD31

      Сообщения:
      554
      Оценки:
      +1,000 / 6
      Ну лопатки иногда отрываются, а так все отлично
       
    9. Aram
      Онлайн

      Aram Маслянные булки

      Сообщения:
      750
      Оценки:
      +1,313 / 27
      уж старался их прижимать , но не всегда получается , особенно на опускании корпус за штангой тянется вниз
       
    10. NEO
      Онлайн

      NEO mr.Champion

      Сообщения:
      2,398
      Оценки:
      +2,709 / 42
      Бро не думаю, что надо слишком расстягивать, кажется этот карантин будут продливать ещё потом.
      При желании можно откапать работающие залы или позаимствовать у друга гриф и штангу.К понедельнику все завершить бы уже чудьненько былоб
       
      Последнее редактирование модератором: 26 мар 2020 в 11:10
    11. NEO
      Онлайн

      NEO mr.Champion

      Сообщения:
      2,398
      Оценки:
      +2,709 / 42
      А не мало ли 42 кг?
       
    12. NEO
      Онлайн

      NEO mr.Champion

      Сообщения:
      2,398
      Оценки:
      +2,709 / 42
      Гриф и штангу. Лол
      Блин и штангу -пардон
       
    13. qwer1234

      qwer1234 Модератор Команда форума

      Сообщения:
      11,734
      Оценки:
      +13,883 / 109
      Через три дня конец конкурса, у меня есть 2 заявки, будем продлевать
      Тема по закрытию залов дошла и до нашей деревни
       
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    14. qwer1234

      qwer1234 Модератор Команда форума

      Сообщения:
      11,734
      Оценки:
      +13,883 / 109
      Кроме отрыва спины все норм klass
       
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    15. NEO
      Онлайн

      NEO mr.Champion

      Сообщения:
      2,398
      Оценки:
      +2,709 / 42
      Формально конкурс заканчивается через 3дня, но заявку можно отправить будет и после? Читал постановление правительства там сказано до 30 апреля залы закрыты, получается конкурс будет продлен на месяц как минимум
       
    16. qwer1234

      qwer1234 Модератор Команда форума

      Сообщения:
      11,734
      Оценки:
      +13,883 / 109
      Дата конца конкурса пока открыта
      Ну значит до 30го если имеешь возможность делай 50 попыток ))))
       
      • Смешно! Смешно! x 1