Конкурс - Подтягивания - правила | Страница 15 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный магазин Официальный представитель Zphc
Курсы стероидов AnabolicShops
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление
Друзья. Напоминаю, что в гостевом режиме, при просмотре ветки Форумы магазинов анаболических средств Вы видите только часть магазинов. Те, которые имеют статус Важно. Чтоб увидеть все магазины Вам необходимо зарегистрироваться\войти на форум.
Форум бодибилдеров AnabolicShops Программа тренировок -  AnabolicShops Персональны тренировки. ПКТ. Курс.

Конкурс Подтягивания - правила

Тема в разделе "Конкурсы/Мероприятия от АШ", создана пользователем qwer1234, 1 фев 2020.


 
    1. qwer1234
      Онлайн

      qwer1234 Модератор Команда форума

      Сообщения:
      11,325
      Оценки:
      +13,343 / 108
      Подтягивания - правила

      Требования к участникам

      1. Участник форума участвует в соревнованиях от своего имени. Видео брата, свата,
      друга по залу и т.п. идут вне зачета, как мотивационные видео )))
      и при определении победителя учитываться не будут
      2. К конкурсу допускаются участники имеющие активный профиль и написавшие не менее 50 сообщений.

      Порядок проведения

      1. Видео должно сниматься одним роликом, выключение камеры, а так же монтаж из различных роликов,
      пусть даже снятых в том же месте и в то же время, в конкурсных работах не допускаются
      2. Каждый участник соревнований снимает видео, в котором явно должны быть видны
      - во время выполнения подтягиваний явно должны быть видны перекладина, голова атлета и его ноги полностью
      3. Перед началом выполнения соревновательного движения каждый участник обязан пройти взвешивание, процесс которого должен быть снят на видео. Перед взвешиванием на весы устанавливается стандартное отягощение 10кг, 15кг, 20кг. Процесс взвешивания отягощения так же фиксируется на видео
      4. Видео снятое с несоблюдением правил указанных выше рассматривается, как мотивационное и его автор
      получает лайки и т.п. выражения почета и уважения его стараниям )))

      Одежда участника

      1. Допускается любая одежда участника, необходимое условие при этом - должны быть видны локти участника. Допускается выполнение упражнения с голым торсом
      2. Пояс (ремень). Участник может применять пояс (ремень). Его следует надевать поверх костюма.
      3. Бинты. Разрешается использование кистевых бинтов

      Упражнение - Подтягивание (выполняется на ПРЯМОЙ перекладине)

      1.1. Соревновательное движение
      1.1.1. Стартовое положение - атлет находится в положении внизу, руки выпрямлены полностью
      1.1.2. Финальное положение - руки согнуты, низ подбородка находиться на уровне проекции перекладины
      1.1.3. Подтягивание осуществляется хватом сверху

      1.2. Время выполнения упражнения
      1.2.1. Началом выполнения упражнения считается первый подъем
      1.2.2. Время выполнения упражнения 1 минута
      1.2.3. Во время выполнения упражнения допускается отдых как в верхнем так и в нижнем положении

      Определение победителя

      1. Победителем считается участник выполнивший наибольшее количество зачтенных повторений
      2. В случае если количество зачтенных повторений одинаково, победителем считается участник имеющий больший собственный вес
      3. В случае если количество зачтенных повторений одинаково и один из участников не прошел процедуру взвешивания, он автоматический считается проигравшим

      Пример 1
      Вася 90кг 20раз
      Петя 80кг 20раз
      Победил Вася, потому что он тяжелее

      Пример 2
      Ваня 70кг 15 раз
      Ашот НЕ ВЗВЕСИЛСЯ 15 раз
      Победил Ваня


      Свои работы ролики присылайте на email
      [email protected]


      Время проведения конкурса
      03.02.2020 - 16.02.2020

      .
       
      Последнее редактирование: 2 фев 2020
      • Нравится! Нравится! x 7
      • Сердце Сердце x 1
    2. qwer1234
      Онлайн

      qwer1234 Модератор Команда форума

      Сообщения:
      11,325
      Оценки:
      +13,343 / 108
      Можно на трубе газоснабжения, только не оторвите ))))
       
      • Смешно! Смешно! x 1
    3. Krokopus

      Krokopus Дрыщ

      Сообщения:
      61
      Оценки:
      +61 / 0
      Я сегодня вечером отправлю
       
      • МСК одобряет! МСК одобряет! x 1
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    4. savann
      Онлайн

      savann Сердце проекта Команда форума Клан МСК

      Сообщения:
      34,032
      Оценки:
      +66,931 / 418
      Ну такими темпами как у Девушек было в конкурсе, ты можешь просто повисеть на турнике и вторым стать, главное все правильно снять:D
       
      • Смешно! Смешно! x 5
    5. arahnid
      Онлайн

      arahnid NewsMaker

      Сообщения:
      3,052
      Оценки:
      +5,803 / 103
      Надо хоть раз подтянуться, чтобы Питон знал, что он самый старый и жирный на форуме:D
       
      • Смешно! Смешно! x 5
    6. savann
      Онлайн

      savann Сердце проекта Команда форума Клан МСК

      Сообщения:
      34,032
      Оценки:
      +66,931 / 418
      Да он итак знает, не парься, виси спокойно:D
       
      • Нравится! Нравится! x 2
      • Смешно! Смешно! x 2
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    7. Krokopus

      Krokopus Дрыщ

      Сообщения:
      61
      Оценки:
      +61 / 0
      qwer1234, Ну все, отправил вроде.
       
      • Нравится! Нравится! x 2
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    8. Magdalene

      Magdalene mr.Champion

      Сообщения:
      17,129
      Оценки:
      +23,839 / 298
      жаль мне не поучаствовать из-за кисти, с тех пор как научилась подтягиваться очень нравилось это дело)
       
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 3
      • Нравится! Нравится! x 1
      • МСК одобряет! МСК одобряет! x 1
    9. Magdalene

      Magdalene mr.Champion

      Сообщения:
      17,129
      Оценки:
      +23,839 / 298
      Блин не хороните меня только))а то пошли лайки ставить)) я ещё поподтягиваюсь и потяну в скором времени, я надеюсь :p:oops:
       
      • Сердце Сердце x 1
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
      • Смешно! Смешно! x 1
    10. Kabran

      Kabran mr.Champion Выступающий спортсмен Тестер нашей площадки

      Сообщения:
      14,490
      Оценки:
      +20,168 / 201
      Попробую завтра снять видос.
       
      • Нравится! Нравится! x 1
    11. zjest1k
      Онлайн

      zjest1k Зеленый мутанТ

      Сообщения:
      618
      Оценки:
      +947 / 61
      Отправил свои четыре повторения
       
      • Нравится! Нравится! x 1
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    12. zjest1k
      Онлайн

      zjest1k Зеленый мутанТ

      Сообщения:
      618
      Оценки:
      +947 / 61
      А ответ придет? Все там норм?
       
    13. Питон
      Онлайн

      Питон Блюститель порядка... Команда форума Клан силы

      Сообщения:
      40,995
      Оценки:
      +97,316 / 746
      Слыыыы!! Я на пальцах вообще двадцатку подтянусь, даже не вспотею! Просто не охото:cool::D
       
      • Смешно! Смешно! x 2
    14. qwer1234
      Онлайн

      qwer1234 Модератор Команда форума

      Сообщения:
      11,325
      Оценки:
      +13,343 / 108
      Еще раз посмотрю, отвечу, есть пару спорных повторов ))
       
    15. arahnid
      Онлайн

      arahnid NewsMaker

      Сообщения:
      3,052
      Оценки:
      +5,803 / 103
      Конечно, конечно, мы с Саванном в тебе и не сомневались:D
       
      • Смешно! Смешно! x 4
    16. SLONOPOTAM

      SLONOPOTAM Амбал Выступающий спортсмен

      Сообщения:
      382
      Оценки:
      +166 / 18
      Перезалил! Попробовал добавить раскачку ну такое себе)))))
       
      • Нравится! Нравится! x 1
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    17. SLONOPOTAM

      SLONOPOTAM Амбал Выступающий спортсмен

      Сообщения:
      382
      Оценки:
      +166 / 18
      Всё нормально я там отправил?
       
      • Нравится! Нравится! x 1
    18. qwer1234
      Онлайн

      qwer1234 Модератор Команда форума

      Сообщения:
      11,325
      Оценки:
      +13,343 / 108
      Вроде да
       
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    19. Kabran

      Kabran mr.Champion Выступающий спортсмен Тестер нашей площадки

      Сообщения:
      14,490
      Оценки:
      +20,168 / 201
      Всем здорова:zdrav:.
      53 получилось. Норм? Хватит в тройку войти?
       
      • Нравится! Нравится! x 3
      • МСК одобряет! МСК одобряет! x 1
    20. zjest1k
      Онлайн

      zjest1k Зеленый мутанТ

      Сообщения:
      618
      Оценки:
      +947 / 61
      Вы куда топите то так?
       
      • Смешно! Смешно! x 2
    21. savann
      Онлайн

      savann Сердце проекта Команда форума Клан МСК

      Сообщения:
      34,032
      Оценки:
      +66,931 / 418
      Да что ты такое вообще?:eek:
       
      • Смешно! Смешно! x 2
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1