Полезно знать! - Статины в бодибилдинге, краткая актуальная информация, дозировки или как прожить больше 40-ка. | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный магазин Официальный представитель Zphc
Курсы стероидов AnabolicShops Курсы стероидов AnabolicShops
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление
Друзья. Напоминаю, что в гостевом режиме, при просмотре ветки Форумы магазинов анаболических средств Вы видите только часть магазинов. Те, которые имеют статус Важно. Чтоб увидеть все магазины Вам необходимо зарегистрироваться\войти на форум.
Форум бодибилдеров AnabolicShops Программа тренировок -  AnabolicShops Персональны тренировки. ПКТ. Курс.

Полезно знать! Статины в бодибилдинге, краткая актуальная информация, дозировки или как прожить больше 40-ка.

Тема в разделе "ПКТ и Травмы", создана пользователем абсолютли, 29 мар 2018.


 
    1. абсолютли
      Онлайн

      абсолютли Модератор Команда форума

      Сообщения:
      30,205
      Оценки:
      +47,894 / 471
      Автор Rednarok



      Хотел бы отметить, что многие на курсах контролируют только половые гормоны, щитовидную железу и печень, что безусловно хорошо, но самая большая бичь стероидов это как раз разрушения липидного профиля, а как следствие атеросклероз и ИБС.

      0) Прежде чем задуматься о жОре статинов нужно сдать анализы на липидограмму:
      Липидограмма состоит из:
      1. Общий холестерин
      2. Липопротеины высокой плотности (ЛПВП или α-холестерин),
      3. Липопротеины низкой плотности (ЛПНП бета холестерин).
      4. Триглицериды (ТГ)
      Не у всех на ААС липидный профиль находится в жопе!
      1) Если у Вас курс на 2-3 месяца временное изменение уровня холестерина не так страшно. Можно просто обратиться к рыбьему жиру и корректировке диеты.
      2) Если Вы принимаете стероиды на длительном промежутке времени, тогда Вам нужно смотреть в сторону статинов, краткое описание статинов на рынке я дам ниже.
      3) Стероиды почти всегда повышают давление у атлетов, что сильно увеличивает риск инсульта.
      4) При длительном приеме ААС провоцируют образование тромбов – от излишнего производства эритроцитов кровь начинает сгущаться, что может привести эритроцитозу. Против образования тромбов принято принимать кардио аспирин либо его аналоги в дозировке 75 мг в день, но если переусердствовать можно проснуться как-то утром и охереть сколько крови у вас пойдет bp носа когда вы просто высморкаетесь.
      5) От стероидов повреждается эндотелий (однослойный пласт плоских клетокмезенхимного происхождения, выстилающий внутреннюю поверхность кровеносных и лимфатическихсосудов, сердечных полостей)– по сути это внутренний слой кровеносных сосудов, что существенно снижает способность сосудов проталкивать кровь.
      6) От стероидов также может повыситься содержание гомоцистеина.
      7) При приеме оралок могут и будут изменяться печеночные ферменты, отчего изменениям поддаются липопротеины высокой плотности (ЛВП). ЛВП выступают траспортом холестерина из кровотока в печень, превращая его в жиры, ТОЛЬКО ТАКИМ образом наш организм избавляется от излишков холестерина, т.к. ХОЛЕСТЕРИН НЕ ОКИСЛЯЕТСЯ в отличии от жиров.
      8) При приеме стероидов повышается содержание липопротеинов низкой плотности (ЛНП) - класс липопротеинов который является одним из основных переносчиков холестерина в крови. Его часто называют "плохим холестерином" т.к. он тесно связан с развитием атеросклероза.
      9) Ферменты которые ограничивают синтез холестерина распознают количество холестерина и то как быстро он производится и по сути являются ингибиторами редуктазы HMG. Эти ферменты принято ингибировать с помощью применения статинов , которые врачи назначают при лечении кардиологических болезней. Статины ингибируют активность HMG, чем довольно эффективно понижают повышенный холестериновый уровень в кровотоке, но, ребята, СТАТИНЫ НЕ ПАНАЦЕЯ, почитайте для начала об их побочных эффектах, вы чутка ахуеете:) У наших тел для поддержания функционала как всегда есть обратка, при которой от гипер значений ЛНП проиходит деактивация HMG, а соответственно и уменьшается синтез холестерина.
      10) Холестерин используется как сырье для производства стероидоподобных гормонов таких как тест, эстрадиол, тот же кортизол. Поэтому низкожировые диеты внатураху и являются в большинстве своем очень пагубными, т.к. первым делом обрушивается гормональный фон и человек и так находясь в дефиците и в печальном настроении еще попадает в андрогенный дефицит, который уж никак не способствует ускорению жиросжигания. Отмечу, что в первую очередь это важно для натуральных атлетов, для химиков жиров можно есть меньше.
      11) При тестостероне который выше нормальных значений для человека, а это где-то выше чем 30 нмоль (выше физиологической нормы) начинается увеличение количество генов, которые отвечают за синтез HMG в печени, что повышает количество холестерина в кровотоке.
      12) Если не принимать ИА и сидеть с залитым еблом и давлением, то от высокого уровня эстрогенов идет все же повышение уровня ЛВП.
      13) В исследованиях при приеме 300 мг Теста в неделю ЛПВП снижался примерно на 20%, когда поднимали дозировки выше, то значения от больших дозировок уже почти не изменялись.
      14) Оралки влияют на холестерин сильнее чем инжекты т.к. активнее воздействуют на печеночные липазы! Даже 6 мг станозолола в день!!! за полтора месяца обваливали "хороший" холестерин на 31% в среднем при том что повышали "плохой" холестерин примерно на 29%.
      15) На сегодня нет прямх доказательсств связи количества холестерина в пище и его концентрации в крови.

      ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ

      Вообщем все статины делят условно на 4 поколения.

      1-2 пок. - были выведены из грибов, 2-4 уже синтетические.


      I поколение это ловастатин, симвастатин, правастатин - слабо влияют на холестерин, довольно много побочек.
      II поколение флувастатин - дольше работает, больше концентрация ДВ в крови.
      III поколение аторвастатин... он снижает не только «плохой» холестерин ЛПНП, но и обваливает триглицериды, также повышает «хороший» холестерин ЛПВП.
      IV поколение розувастатин - как-бы самый эффективно/безопасный, но в тоже время имеет повышенный риск диабета и проблем с почками.

      Для борьбы с побочками часто выписывают коэнзим Q10, принимать 200 мг в сутки, и конечно же не забывайте об альфа липоевой кислоте и омега 3.

      Самые ходовые в РФ аторвастатин, розувастатин и симвастатин, на западе в основном первых два.

      Не забывайте, что статины грузят печень, повышают уровень сахара в крови.

      Дозировки от/до:
      Ловастатин - 20-80 мг в сутки.
      Симвастатин - 10-80 мг в сутки.
      Аторвастатин - 10-80 мг в сутки.
      Розувастатин - 5-40 мг в сутки.
       
      • Нравится! Нравится! x 7
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 2
      • Wo xihuan Wo xihuan x 1
      • Facepalm Facepalm x 1
    2. Жиробашка

      Жиробашка Бог мемов

      Сообщения:
      6,025
      Оценки:
      +14,508 / 144
      у меня такая хуйня и без стероидов с аспирином всю жизнь:) мне пиздец?
       
      • Смешно! Смешно! x 2
      • Нравится! Нравится! x 1
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    3. Гость123

      Гость123 mr.Champion

      Сообщения:
      13,398
      Оценки:
      +26,571 / 141
      ты еще живой:)
       
      • Нравится! Нравится! x 1
      • Wo xihuan Wo xihuan x 1
    4. Питон
      Онлайн

      Питон Блюститель порядка... Команда форума Клан силы

      Сообщения:
      40,844
      Оценки:
      +97,051 / 745
      Есть на форуме интересное исследование, что повышенный холестерин на курсе это хуйня, и никак на липидный профиль он не влияет. Может парни, кто помоложе и умеет, дадут ссылку
       
      • Нравится! Нравится! x 1
    5. абсолютли
      Онлайн

      абсолютли Модератор Команда форума

      Сообщения:
      30,205
      Оценки:
      +47,894 / 471
      всё хуйни, все умрем.
       
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 2
      • Смешно! Смешно! x 1
    6. iCool

      iCool вечный статус Выступающий спортсмен Public Enemies

      Сообщения:
      18,230
      Оценки:
      +27,618 / 229
      аас портят профиль, причём в говно.
       
      • Нравится! Нравится! x 2
    7. абсолютли
      Онлайн

      абсолютли Модератор Команда форума

      Сообщения:
      30,205
      Оценки:
      +47,894 / 471
      не правда :) происки это. просто сдать 1 раз анализы и ахуеть )
       
      • Смешно! Смешно! x 2
      • Нравится! Нравится! x 1
    8. Питон
      Онлайн

      Питон Блюститель порядка... Команда форума Клан силы

      Сообщения:
      40,844
      Оценки:
      +97,051 / 745
      Не у всех.
       
    9. абсолютли
      Онлайн

      абсолютли Модератор Команда форума

      Сообщения:
      30,205
      Оценки:
      +47,894 / 471
      если у тебя курс 1-4 месяца, конечно хуйня, и то смотреть надо с чего начиналось, дозировки и тд.
       
    10. iCool

      iCool вечный статус Выступающий спортсмен Public Enemies

      Сообщения:
      18,230
      Оценки:
      +27,618 / 229
      Ну всего лишь у абсолютного большинства.
       
    11. Питон
      Онлайн

      Питон Блюститель порядка... Команда форума Клан силы

      Сообщения:
      40,844
      Оценки:
      +97,051 / 745
      Я раз в пол года проверяю, в июне сдамся - покажу. Некоторые показатели даже в середине референтов, при том, что мои иногда страшные курсы вы знаете :)
       
      • Нравится! Нравится! x 3
    12. абсолютли
      Онлайн

      абсолютли Модератор Команда форума

      Сообщения:
      30,205
      Оценки:
      +47,894 / 471
      Общий холестерин наверно на этом все анализы? или весь спектр сдаешь:
      Общий холестерин
      Липопротеины высокой плотности (ЛПВП или α-холестерин),
      Липопротеины низкой плотности (ЛПНП бета холестерин).
      Триглицериды (ТГ)
      коэффициент атерогенности (КА).

      У меня перекос не хуевый был, уже конечно выравнивать начал, ну а сейчас на диете там явно пздц )
       
    13. Slan

      Slan Ынженер телостроительства Выступающий спортсмен Клан МСК

      Сообщения:
      10,024
      Оценки:
      +17,211 / 310
      3го поколения тож сахар повышают?
      Каким механизмом?
       
      • Нравится! Нравится! x 1
    14. Питон
      Онлайн

      Питон Блюститель порядка... Команда форума Клан силы

      Сообщения:
      40,844
      Оценки:
      +97,051 / 745
      Анализ на липидный профиль сдается полностью. На диеты мне пох:)
       
    15. абсолютли
      Онлайн

      абсолютли Модератор Команда форума

      Сообщения:
      30,205
      Оценки:
      +47,894 / 471
      Ну ждем, ты видимо натурал, наебывашь меня с химкой!
       
    16. Питон
      Онлайн

      Питон Блюститель порядка... Команда форума Клан силы

      Сообщения:
      40,844
      Оценки:
      +97,051 / 745
      100%!:) четверо детей, хер стоит, печень за столько лет на месте, профиль липидный в рефах! Бля буду на мазике вырос! :)
       
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 3
      • Нравится! Нравится! x 1
    17. dbyyb

      dbyyb Цель 212 lb Выступающий спортсмен Тестер нашей площадки

      Сообщения:
      12,914
      Оценки:
      +17,712 / 242
      а фас?
       
    18. Питон
      Онлайн

      Питон Блюститель порядка... Команда форума Клан силы

      Сообщения:
      40,844
      Оценки:
      +97,051 / 745
      По этой команде обычно штаны портят или куртку, если съебаца не успеешь:)
       
      • Смешно! Смешно! x 3
    19. Evil

      Evil mr.Champion

      Сообщения:
      7,567
      Оценки:
      +22,288 / 217
      Дополнительно::
      Консультант
      Учитывая побочки статинов, хуй его знает от чего не доживешь до 40, от холестерина или от самих статинов ) И выходят все новые и новые исследования, которые говорят о том, что поебать на эти липиды, не в них дело.
      А статья чет напомнила где-то я это читал уже, ща мб найду.
      Липидный профиль в жопе у процентов 90 людей, кто на курсе. Самое дикое - оралка, там пиздец совсем. Даже по собственным наблюдениям. Липидный профиль постоянно целиком не сдаю, дорого, да и смысла нет. Но биохимию много раз сдавал на оксане 40мг день на протяжении 20 недель. Растет все время приема. В итоге под конец холестерин перевалил за 7. Но меньше чем через месяц, а может и раньше, просто не сдавал - холестерин возвращается до 3-4. И это на мосту с тестом. Крч оралка в плане вреда - зло по всем параметрам.
       
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    20. Шальной

      Шальной Маслянные булки Выступающий спортсмен

      Сообщения:
      1,579
      Оценки:
      +1,506 / 46
      Тоже самое, никогда не портится! Правда один раз после 2 мес кето-диеты был в космосе... но это вроде так и должно быть
       
      • Нравится! Нравится! x 1