Работает консультант - Разбор ваших рационов питания, помощь в составлении диеты. | Страница 281 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный магазин Официальный представитель Zphc Syzen
Курсы стероидов AnabolicShops Курсы анаболиков AnabolicShops
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление
Друзья. Решением Роскомнадзора, наш старый домен был заблокирован провайдерами на территории РФ. Все подробности в этой теме
Программа тренировок -  AnabolicShops

Работает консультант Разбор ваших рационов питания, помощь в составлении диеты.

Тема в разделе "Питание, консультации.", создана пользователем абсолютли, 22 мар 2018.


 
    1. абсолютли

      абсолютли Модератор Команда форума

      Сообщения:
      28,926
      Оценки:
      +45,588 / 447
      В этом разделе форума вы сможете любезно попросить совета в помощи в диетологии.

      Индивидуальный разбор ваших рационов питания, чем и будет отличаться данная тема.

      Прошу любить и жаловать Rednarok !



      Разбор ваших рационов питания, помощь в составлении диеты. - Бодибилдинг форум AnabolicShops
       
      • Нравится! Нравится! x 23
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 5
      • Это просто Класс! Это просто Класс! x 2
    2. nameless_one
      Онлайн

      nameless_one Амбал

      Сообщения:
      33
      Оценки:
      +13 / 0
      Rednarok В очередной раз спасибо Большое!
       
      • Нравится! Нравится! x 1
    3. phil margera
      Онлайн

      phil margera Маслянные булки

      Сообщения:
      1,142
      Оценки:
      +1,639 / 23
      Ты безнадёжен, думать - это не твоё.
      Заплати кому-нибудь, чтобы хоть по тренингу и питанию за тебя это делали.
       
      • Смешно! Смешно! x 4
      • Нравится! Нравится! x 3
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 3
    4. Кищробу 2

      Кищробу 2 - Хороший парень -

      Сообщения:
      3,319
      Оценки:
      +2,565 / 77
      я рассуждаю=))
       
      • Нравится! Нравится! x 1
    5. абсолютли

      абсолютли Модератор Команда форума

      Сообщения:
      28,926
      Оценки:
      +45,588 / 447
      Не жлоби копейку, хоть результат будет на лицо ;)
       
      • Нравится! Нравится! x 2
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    6. Питон
      Онлайн

      Питон Блюститель порядка... Команда форума Клан силы

      Сообщения:
      39,296
      Оценки:
      +92,665 / 656
      Бляяяя.. что вы спрашиваете?! Откуда такие вопросы могут родиться?... Вы чё там, системы Олимпии все? Много поднимаете, много жрете, хорошо отдыхаете всё! Вот ваш алгоритм, не суйте свой нос туда, куда мышка свой хвост не совала!
       
      • Нравится! Нравится! x 1
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
      • Смешно! Смешно! x 1
    7. Rednarok
      Онлайн

      Rednarok Диетолог, фармаколог, тренер ягнят

      Сообщения:
      2,317
      Оценки:
      +5,286 / 14
      Дополнительно::
      Консультант
      Может тренерами станут, чего ты:)
       
      • Смешно! Смешно! x 3
    8. Питон
      Онлайн

      Питон Блюститель порядка... Команда форума Клан силы

      Сообщения:
      39,296
      Оценки:
      +92,665 / 656
      Упаси Бог:D
       
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 2
    9. trean

      trean Комнатный IFBB Pro

      Сообщения:
      1,934
      Оценки:
      +2,025 / 10
      А колоться? Ты упустил главный пункт
      А вообще, так хоть тему поднимают, весёлыми вопросами)
       
      • Нравится! Нравится! x 1
    10. Waterprime
      Онлайн

      Waterprime Билдер

      Сообщения:
      746
      Оценки:
      +727 / 31
      Сайт goods посмотри , там сиропов различных много
       
      • Нравится! Нравится! x 1
    11. Waterprime
      Онлайн

      Waterprime Билдер

      Сообщения:
      746
      Оценки:
      +727 / 31
      А если я во сне хожу ,это считается что я бодрствуют?:D
       
      • Смешно! Смешно! x 3
      • Нравится! Нравится! x 1
    12. Waterprime
      Онлайн

      Waterprime Билдер

      Сообщения:
      746
      Оценки:
      +727 / 31
      Например бургера?:D
       
      • Нравится! Нравится! x 2
    13. Waterprime
      Онлайн

      Waterprime Билдер

      Сообщения:
      746
      Оценки:
      +727 / 31
      Так любятово хлопья есть без сахара или какие то там , в 5 полно разных или Ашане .
       
      • Wo xihuan Wo xihuan x 1
    14. Slan

      Slan Князь Мэнъшиков Выступающий спортсмен Клан МСК

      Сообщения:
      9,594
      Оценки:
      +16,397 / 306
      нет, ты же один хуй спишь! Хоть и ходишь:D
       
      • Нравится! Нравится! x 2
      • Смешно! Смешно! x 1
    15. Rednarok
      Онлайн

      Rednarok Диетолог, фармаколог, тренер ягнят

      Сообщения:
      2,317
      Оценки:
      +5,286 / 14
      Дополнительно::
      Консультант
      Ты замещаешь кардионагрузку тем что ты во сне ещё и жрешь.
       
      • Смешно! Смешно! x 3
      • Нравится! Нравится! x 2
    16. Waterprime
      Онлайн

      Waterprime Билдер

      Сообщения:
      746
      Оценки:
      +727 / 31
      Откуда ты знаешь?:)
       
    17. СЮДАИДИ

      СЮДАИДИ Комнатный IFBB Pro

      Сообщения:
      3,402
      Оценки:
      +2,976 / 32
      Фсё бухаете?
      Есть кто ремаксол в.в. ставил,рабочий?
      Дратути
       
    18. Evil

      Evil mr.Champion

      Сообщения:
      7,418
      Оценки:
      +21,771 / 215
      Дополнительно::
      Консультант
      Бля, жопа. А потом говорите, откуда у меня такие знакомые, про которые истории мочу. Так вот блять, тут еще круче :D
      И сразу вспомнил историю из этой темы. Поехали в коттедж на пати, кучи жрачки, всякая хуйня и т.д. В основном нормальные люди, но есть кочка невротик, суетится пиздец, давайте начинать, давайте начинать,, давайте садиться, давайте пожрем уже. Прям нервничает как будто опаздывает. А там пока туда-сюда выгрузили еду, шмотки, всех собрали, крч не быстро. И он уже истерить стал пздц, на телку свою срываться и т.д. Так вот, позже выяснилось, соль была в том, что жрать надо быстрее, чтоб сожглось все. Время уже было 6 или чет такое. Угли нельзя, все дела.
      Блять, не будьте такими. Лечитесь, это ужасно. В мире дохуя еще чего интересного, кроме подсчет цифарок БЖУ 24\7 или повторений на трицепс....
      напрягать торпедки перед зеркалом, например, 7 раз в день


      А если не 1-2 кг, тогда что? Патология, к врачу пойдешь? Скажешь - вечером был столько-то, а утром вот столько-то. Ну еще ряд вопросов и они к нужному доктору быстро переведут )
      И это, надо взвешивать тогда, если ночью встал покакать - испражнения взвесить. Ссанье тоже. И вычесть это цифру, получится чисто потерянный вес. Так то важная информация.
      Еще можно взвешивать еду, которую съедаешь, и вес того, сколько покакал с этого. Тоже, довольно интересно. Можно выявить коэффициент, с какой еды меньше выходит, значит - больше остается. Таким образом выявить самую массонаборную еду. Также и с напитками.
       
      • Смешно! Смешно! x 9
      • Pool Pool x 1
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    19. Питон
      Онлайн

      Питон Блюститель порядка... Команда форума Клан силы

      Сообщения:
      39,296
      Оценки:
      +92,665 / 656
      А контейнер для говна новый брать или можно использовать те, в которые еду кладу?:D
       
      • Смешно! Смешно! x 5
    20. Bob Smart

      Bob Smart Комнатный IFBB Pro

      Сообщения:
      1,852
      Оценки:
      +2,346 / 29
      Rednarok привет, сейчас пока удержание у меня, и такой КБЖУ был на наборе, К4100/Б250-280/Ж80-120/У470-510, подскажи все ли нормально или чего то не добираю, а чего то перебираю?
      и какой мне оптимальный КБЖУ на сушку?
      заранее спасибо
       
      • Нравится! Нравится! x 1
    21. Evil

      Evil mr.Champion

      Сообщения:
      7,418
      Оценки:
      +21,771 / 215
      Дополнительно::
      Консультант
      Как правило, это контейнеры уже ничем не испортишь )
      Пронзительный, сводящий сума аромат тухлой грудки с нотками макаронок из твердых сортов пшеницы, перевозимой там годами говном не испортишь.
      Главное, не забыть нажать TARE, чтоб остатки говна не посчитало в БЖУ и наоборот
       
      • Смешно! Смешно! x 6
      • Wo xihuan Wo xihuan x 1